Wil jij...
Ga voor blijvende verandering.
Dit is wat er verandert na een jaartraject bij EPIC:
Je neemt je leven terug in handen.
Je weet wat je wil, je stelt grenzen en maakt keuzes die bij jou passen.
Je voelt opnieuw goesting, motivatie en veerkracht.
Niet tijdelijk, maar duurzaam.
Niet alleen naar klachten of struggles maar naar het geheel van jouw leven. Alleen zo vind je oplossingen die écht blijven werken.
Ik ben Fré Heylen, vitaliteitskundige en bezieler van EPIC Coaching.
Mijn missie? Mensen uit de overlevingsstand halen en hen helpen bouwen aan een waardig leven met meer grip, energie en verbinding.
Ik combineer wetenschappelijke kennis (o.a. de zelfdeterminatietheorie en de vitaliteitskunde van Chivo) met jarenlange ervaring als coach, trainer en docent. Geen snelle trucjes, wel een aanpak die duurzaam werkt.
Wil je meer weten over mijn achtergrond en manier van werken?
Ontdek hoe goed jouw basisbehoeften nu vervuld zijn.
Laagdrempelig, online, meteen toepasbaar.
Intensief en transformerend, met blijvende resultaten.
Wat anderen zeggen
Ik had schrik tegen een burnout aan te lopen in m’n eigen zaak. Lang hield ik mezelf voor: “Morgen zal het wel beter gaan.” Door met Fré te gaan werken en daarmee uit m’n comfortzone te komen heb ik mezelf wel tegoei leren kennen. Dat muurtje om me heen is stap per stap gesloopt waardoor ik me nu meer kan openstellen naar anderen toe. En toch zet ik mezelf eindelijk op de eerste plaats en loop ik mezelf dus minder snel voorbij. Die betere verhouding zorgde echt voor een kwalitatiever leven.
Evi Van Rompuy – Inarto Architecten
"Ik heb terug dingen gevonden die ik écht leuk vind om te doen, naast mijn werk. Meer gaan wandelen met m’n vriendin. Gaan mountainbiken met maten. Ik haal hier ontzettend veel uit."
Het gevoel van (over)leven hangt in grote mate af van je score op de psychologische basisbehoeften.
HOE SCOOR JIJ OP JE ABC?
Jouw aangeboren psychologische basisbehoeften...
Als jij niet echt jezelf kan zijn, niet voldoende gewaardeerd wordt en/of je onbegrepen voelt, dan is de kans groot dat je in een ‘overleefstand’ zit.
Pas in de leefstand kan je ernaar streven een episch leven te leiden.
Dat betekent dat jij tot verschillende groepen behoort , waarin je zo gewaardeerd wordt voor datgene waar jij goed in bent, dat je jezelf kan en mag zijn.
Wil jij van jouw leven een mooi, gedenkwaaardig, verhaal maken waarbij je ook anderen kan inspireren?
Begin met het bepalen of jij in de leef- of overleefstand zit.
Aan de hand van deze makkelijk in te vullen checklist kom jij hier voor jezelf achter.
