Wat zijn psychologische basisbehoeften?
Wat zijn psychologische basisbehoeften?
Elk mens heeft er 3: Autonomie, Binding en Competentie.
Men spreekt dan ook van je ABC.
Het zijn de nutriënten die nodig zijn om te floreren en te presteren.
Ze dragen namelijk bij aan het gevoel van waardigheid, wat op zijn beurt weer leidt tot vitaliteit (= de energie om doelen na te streven).
Zingeving, geluk, eigenwaarde, weerbaarheid en veerkracht zijn gevolgen van het bevredigen van de psychologische basisbehoeften.